Emagrecimento: Desvendando os Segredos da Menopausa
A menopausa é um período significativo na vida de uma mulher, marcado por mudanças hormonais que podem impaccionar diversos aspectos da saúde. Entre esses impactos, o aumento de peso pode ser uma preocupação comum. Contudo, é possível manter o peso durante a menopausa com um conjunto de hábitos saudáveis e estratégias eficazes. Uma diet